Мед при беременности

мед при беременности

Сам по себе мёд является уникальным продуктом, так как он изготавливается пчёлами с целью выкармливания своего потомства.

Натуральный мед собирается пчелами с цветов растений и благодаря этому, он насыщается большим количеством полезных свойств. По сути мед – это глюкоза и фруктоза, огромное количество витамином, ферментов и микроэлементов.

Сто процентного точного состава мед нет, как бы не пытались найти его ученые!

Каковы же основные свойства этого продукта?

О достоинствах мёда говорить можно долго. Так, он прекрасно влияет на работу сердца, налаживает кровоснабжение. Также мёд способствует стимулированию иммунной системы человека и пр.
Интересные факты о меде можно прочитать здесь

Можно ли употреблять мёд в период беременности?


Учеными и врачами выяснено, что мёд способствует улучшению кровоснабжения в матке, благодаря чему плод получает больший приток кислорода. Учитывая это, мёд рекомендуют употреблять женщинам, у которых наблюдается угроза выкидыша или гипоксия плода. Но это уже крайности. В случае с нормальной беременностью мёд не менее полезен. Так, продукт хорошо помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Во время беременности лучшего лечебного средства, чем молоко с мёдом, найти будет сложно. Вообще, употребление любых лекарственных препаратов беременной женщине не рекомендуется. Можно также для лечения использовать редьку с мёдом.

Многих женщин во время беременности беспокоит тошнота, с которой можно бороться при помощи мёда. В данном случае невозможно дать конкретных рекомендаций, так как у всех женщин разный организм. Для одних беременных женщин будет достаточным употребление одной ложки мёда на голодный желудок, другие предпочитают выпивать по утрам воду, в которой растворен мёд.
Кроме прочего, беременным, мёд позволяет прекрасно справляться с такими проблемами, как запоры и расстройства желудка. Благодаря мёду происходит нормализация работы ЖКТ.
Получается, что мёд очень полезен по своим свойствам, тогда откуда берётся немало домыслов о его вреде для беременных?

Читайте также:  Лечение рака маточным молочком

Вреден ли мёд?

Как говорится, в любой бочке мёда имеется и ложка дёгтя. Оказывается, мёд является достаточно сильным аллергеном. Множество женщин в связи с этим отказываются от его употребления, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Правда, аллергию вызывают лишь некоторые сорта мёда, но экспериментировать в период беременности не стоит, лучше сделать это заранее.

В случае употребления большого количества мёда аллергия может развиться и у плода. Если сама женщина не страдает аллергией, то ей следует осторожно употреблять этот продукт.

купить мед в костроме

Какой мёд и в каком количестве можно употреблять в период беременности?

Беременным женщинам не запрещено употребление мёда, если не наблюдается аллергической реакции, только не следует им злоупотреблять. Принято считать, что человек в сутки может скушать до сотни граммов мёда (примерно 3 ст. л.) без вреда для здоровья. Беременным женщинам не следует употреблять такое же количество мёда, вполне достаточно 2 ч. л.

Также следует обращать внимание на то, чтобы мед был натуральный. Фальсификат может только навредить! Поэтому, мед необходимо покупать непосредственно у самого пчеловода или проверенного продавца, который может гарантировать качество продукта. Например, натуральный мед можно приобрести в Костроме у нас непосредственно с пасеки, с доставкой на дом.

При выборе сорта меда, тоже нужно быть внимательным. Самым универсальным считается мед разнотравья, он поможет и при лечении простудных заболеваний, быстро понижает температуру и прекрасно справляется с вирусами.

Мед Следует знать, что мёд может снижает артериальное давление.

Таким образом, мёд является очень полезным продуктом, но при его употреблении следует знать меру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.